dt2008- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

118,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1487 ккал

Жир: 39,65г | Белк: 51,39г | Углев: 231,28г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Simply Nature Freeze Dried Asian Pears, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Lentil Soup, Kind Nuts & Chocolate Dark Chocolate Chili Almond, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Ужин: Fit2Go Chickpea Salad, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса