Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marco Tullio Cicerone
Журнал
12 дек 19
Marco Tullio Cicerone- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
2098 ккал
Жир: 70,98г | Белк: 82,46г | Углев: 286,53г.
Завтрак:
Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe.
Обед:
Mela, Ragù, Barilla Pasta.
Ужин:
Caco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Speck, Focaccia.
Перекус/Другое:
Lindt Cioccolato al Latte, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Pane Bianco, Caffè Zuccherato, Croissant o Cornetto.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю