AssyaYa- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

98,2 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1464 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 64,65г | Углев: 192,13г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Обед: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Охотничьими Кольасками. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясной Рулет из Говядины, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Активия Термостатный с Высоким Содержанием Белка Манго-Папайя. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса