swazzle814- Журнал, 02 сен 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2010

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2010:

1038 ккал

Жир: 22,18г | Белк: 44,74г | Углев: 182,92г. Завтрак: grapefruit. Обед: pineapple. Ужин: Pinto Beans, tomato basil tortilla, tomatoes, lettuce. Перекус/Другое: rold gold pretzels, graham crackers, peanut butter, kashi go lean chocolate peanut, fresh green grapes, banana. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 02 сен 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса