Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tantosik87
Журнал
11 дек 19
tantosik87- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя tantosik87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1449 ккал
Жир: 68,07г | Белк: 87,96г | Углев: 120,59г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Мясом.
Ужин:
Зеленый Лук, Капуста Тушеная с Мясом, Холодец.
Перекус/Другое:
Оладьи на Кефире, Сыр Пармезан (Твердый), Фейхоа, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Чай.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tantosik87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю