ania-aniula- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

2025 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 59,28г | Углев: 212,01г. Завтрак: Biedronka Camembert, Biedronka Masło Ekstra, Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Gzella Kabanosy Kmicica. Обед: Milka Czekolada z Oreo, Wedel Baryłka. Ужин: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Olitalia Olej Ryżowy, Gotowane Marchewki, Biedronka Ale Jaja M, Kupiec Kasza Jaglana. Перекус/Другое: Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Ogórek Kiszony, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Syrop Owocowy lub Likier. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса