djalena10- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

91 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1473 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 128,69г | Углев: 149,01г. Завтрак: Беллакт Панна Котта Соленая Карамель, Зеленый Чай, Евроопт Авокадо, Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Водар Хлеба Хлеб Заварной Молодечненский Премиум. Обед: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой. Ужин: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса