kazimita- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

900 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 83,01г | Углев: 68,03г. Завтрак: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Избенка Сырники без Сахара. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Лук-Порей, Морковь. Ужин: Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Best Food Products Гранола Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка, Яйцо Всмятку. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса