Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artwiest
Журнал
10 дек 19
Artwiest- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя Artwiest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👍👊😊💚💛💜💙❤
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
1842 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 84,35г | Углев: 242,09г.
Завтрак:
Aldi Volkoren Brood, Delhaize Peperkoek, Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Quaker Havermout, Pure Via Stevia, Pur Natur Magere Bio Yoghurt.
Обед:
Gekookte Spruitjes, Wortelen, HAK Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Vol au Vent, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Ужин:
Tamara Confituur Light, Valblanc Smeerkaas Light, Twinnings Twinings of London, Carrefour Filet de Saxe, Aldi Volkoren Brood.
Перекус/Другое:
Vitalinea Yoghurt Aardbei, Carrefour Fijne Galetten, Delhaize Appelsien, Jonagold.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Artwiest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю