tkssk123- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя tkssk123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1081 ккал

Жир: 18,15г | Белк: 100,73г | Углев: 131,98г. Завтрак: 비트, 당근, 사과, 군고구마. Обед: 계란찜, 이마트 방울토마토, 양배추찜, 닭가슴살. Ужин: 닭가슴살, 군고구마. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkssk123- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

tkssk123-Изменение Веса