Эксана- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Эксана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1338 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 64,75г | Углев: 178,62г. Завтрак: Киви, President Сметана 10%, Селянське Молоко 1,5%, Запеканка. Обед: Грецкие Орехи, Финик, Огурец (с Кожурой), Говядина Варено-Копченая, Jager Моцарелла, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Рома Хлеб Болгарский , АТБ Банан. Ужин: Свекольный салат, Борщ, Яйцо (Целое), Сыр Гауда, Trapeza Кус-Кус. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эксана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эксана- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Эксана-Изменение Веса