Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garbachenok
Журнал
09 дек 19
garbachenok- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя garbachenok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
2222 ккал
Жир: 115,50г | Белк: 60,29г | Углев: 237,73г.
Завтрак:
Слодыч Печенье К Чаю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джемы и Варенья, Хлеб с Семечками, Зеленый Чай, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Брест-Литовск Сметана 15%.
Обед:
Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили.
Ужин:
Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Кофе Латте.
Перекус/Другое:
Сахар, Обычные Блины, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Шоколад, Кофе Латте, Озера, KDV Вафельная Конфета Импульс, Жвачка.
подробнее ...
175 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garbachenok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю