tato4ka1987- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя tato4ka1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1407 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 97,05г | Углев: 143,77г. Завтрак: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Обед: Магнит Биточек из Индейки Паровой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Перекус/Другое: Обережье Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tato4ka1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tato4ka1987- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

tato4ka1987-Изменение Веса