дар_95- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя дар_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2764 ккал

Жир: 115,18г | Белк: 235,56г | Углев: 181,15г. Завтрак: банан Мини, Американо, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Окей Чизкейк Ванильный. Обед: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. Ужин: Сырники ПП, Асто Форель Соленая, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Ореховичи Фундук Петрович в Белом Шоколаде Caramel , Дымов Бекон Венгерский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. Перекус/Другое: Чай, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дар_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дар_95- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

дар_95-Изменение Веса