chiara-ca- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1747 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 81,54г | Углев: 215,26г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Обед: Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Baguette, Coniglio, Grissini Duri. Ужин: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Parmigiano (Grattugiato), Campanini Riso Vialone Nano. Перекус/Другое: Pistacchi, Pistacchi, Mandarino. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Fitbit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса