Khokhter- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

91,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1522 ккал

Жир: 80,19г | Белк: 91,38г | Углев: 114,57г. Завтрак: Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Обед: Оливковое Масло, Шампиньоны, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семга Запеченная. Ужин: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог 5%. Перекус/Другое: Тарт сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю