Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZaraKanda
Журнал
04 дек 19
ZaraKanda- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя ZaraKanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
574 ккал
Жир: 40,87г | Белк: 38,67г | Углев: 13,26г.
Завтрак:
Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Жареная Утка (Кожа не Съедена), Магнит Ядра Семян Тыквы, Чай с Лимоном, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока.
Ужин:
Грецкие Орехи, Spainolli Маслины с Косточкой, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Лимоном.
Перекус/Другое:
California Gold Nutrition Омега-3, Жареная Утка (Кожа не Съедена).
подробнее ...
132 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZaraKanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю