НикаДупина- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя НикаДупина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1630 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 68,03г | Углев: 234,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ашан Вишня Сушеная, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Томатный Сок, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Суп с Фрикадельками. Ужин: Чай, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Рахат Лукум, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Красные Помидоры (Консервированные), Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Золотой Стандарт Пломбир Клубника. Перекус/Другое: Мандарины, Кофе с Молоком, Банан, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыворотка. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НикаДупина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НикаДупина- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

НикаДупина-Изменение Веса