louloute06400- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя louloute06400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1265 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 87,55г | Углев: 106,81г. Завтрак: Graines de Courge, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Éric Favre Protéines Vegan, Flocons d'Avoine. Обед: Amandes, Raisins Secs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Potiron en Cubes, Markal Levure Maltée, Graines de Courge, Sojasun Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Pâtes (Cuites), Kiwi, Picard Poêlée à la Bretonne, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. Перекус/Другое: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Baguette. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louloute06400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louloute06400- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

louloute06400-Изменение Веса