kazimita- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

925 ккал

Жир: 24,29г | Белк: 72,27г | Углев: 98,27г. Завтрак: Кофе с Молоком, Активия Творожная Натуральная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фрегат Тунец Консервы, Лэнд Суп Грибной . Ужин: Балтийский берег Креветки в Маринаде, Менза Ролл с Лососем, Суши Весла Суши с Чукой, Ролл с Креветкой, Amstel Пиво Светлое Безалкогольное. Перекус/Другое: Хайнц Соус Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, Яблокофф Яблочные Чипсы. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса