junkojunsui- Журнал, 28 фев 13

Параметры Пользователя junkojunsui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resumen 26/02/2013:

1164 cal en alimentos
1674 cal en ejercicios
(510) cal netas
Sin cambio de peso

Resumen 27/02/2013:

1811 cal en alimentos
1727 cal en ejercicios
84 cal netas
(100) gramos de peso

65,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2013:

1783 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 110,04г | Углев: 248,39г. Обед: Milanesa. Ужин: Banana, Salsa de soja, Milanesa, Queso cremoso, Cebolla. Перекус/Другое: Banano, Pera, Pastel de pera, Edulcorante, Café Instantáneo. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Отдыхать - 16 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Bueno, estoy comiendo más, pero no importa. Digamos que mi meta por ahora es mantenerme nomás. El lunes, después de que rinda, seguiré con lo poco que me queda. Lo que más extraño es hacer ejercicios!

01 мар 13 написано членом: junkojunsui


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junkojunsui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junkojunsui- Журнал, 28 фев 13

Оставить свой Комментарий

junkojunsui-Изменение Веса