Evinha.- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя Evinha. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1278 ккал

Жир: 88,39г | Белк: 87,25г | Углев: 29,34г. Завтрак: Café, Natural da Vaca Manteiga, Ovo Frito, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. Обед: Frango Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Ужин: President Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Regina Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Café. Перекус/Другое: Garoto Caribe, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evinha.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evinha.- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

Evinha.-Изменение Веса