Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
06 дек 19
Ewerton Lima- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pesagem ao acordar, 14 horas em jejum. BF: 21.7%, M: 38.6%
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1789 ккал
Жир: 71,40г | Белк: 211,66г | Углев: 67,33г.
Завтрак:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Gengibre, Batavo Leite Fermentado Família, Italac Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa.
Обед:
Grano Frozen Brócolis Congelado, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Berinjela.
Ужин:
Sal, Ovo (Inteiro), Frizzo Queijo Mussarela.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю