NataLee33- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1716 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 152,40г | Углев: 150,22г. Завтрак: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Великорецкое Сыр Великорецкая Качотта, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Обед: Увелка Рис Длиннозерный, Айва, Морковь, Чеснок, Лук, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Ужин: Виноград, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Простоквашино Кефир 2,5%, Целебная Радуга Биоряженка Термостатная, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Мандарины, Овсяное Печенье. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса