marciaaa1986- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя marciaaa1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1159 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 48,42г | Углев: 126,56г. Завтрак: Jajko na Twardo, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oskroba Chleb Żytni Wileński. Обед: Lidl Hummus Klasyczny, Freshona Czerwona Fasola, Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pomidory Koktajlowe, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Перекус/Другое: Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Wileński, Almette Serek Śmietankowy, Awokado, Jajko na Twardo. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciaaa1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marciaaa1986- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

marciaaa1986-Изменение Веса