mari.kurepina.00- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя mari.kurepina.00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

83,4 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1313 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 78,74г | Углев: 144,47г. Завтрак: Яйцо, Творог 9%, Сыр Российский, Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажаны Тушеные. Ужин: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Творог 9%, Банан. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.kurepina.00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.kurepina.00- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

mari.kurepina.00-Изменение Веса