Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анна Шепель
Журнал
05 дек 19
Анна Шепель- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя Анна Шепель
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
1550 ккал
Жир: 71,13г | Белк: 68,07г | Углев: 161,11г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бабаевский Шоколад Горький, Bite Иммунитет, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Яйцо (Целое), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Националь Рис Круглозерный.
Ужин:
Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Бабаевский Шоколад Горький.
Перекус/Другое:
Bite Батончик Спорт, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Кардио тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анна Шепель-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю