Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naty.natalia
Журнал
04 дек 19
naty.natalia- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя naty.natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1172 ккал
Жир: 39,37г | Белк: 71,73г | Углев: 142,93г.
Завтрак:
Palta, Ideal Pan de Molde.
Обед:
Nestlé Jalea, Pechuga de Pollo Hervida, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Agrosano Diente de Dragon, Zapallo Italiano, Pimentón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollin, Tomates, Pepino (Pelado), Soprole Yoghurt Natural (155g), Aceite de Oliva.
Ужин:
Ideal Pan de Molde, Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido, Tomates.
Перекус/Другое:
Plátano, Colun Yoghurt Batido Light.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naty.natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю