Khokhter- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1262 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 80,32г | Углев: 94,95г. Завтрак: Капучино, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Вешенки, Булгур, Магуро Тунец Филе. Ужин: Брест Литовск Молоко 2,8%, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Копченый Лосось, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Нутелла Шоколадная Паста. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю