48objectif- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Une journée qui commence plus ou moins bien : joli torticolis et un poids en baisse !!!

80 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

2576 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 100,87г | Углев: 384,13г. Завтрак: Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Baguette. Обед: Sushi Shop California Roll, Planet Sushi Chirashi Saumon. Перекус/Другое: Nesquik Chocolat Chaud, Nutella B-Ready. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса