Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlvarOrtega
Журнал
03 дек 19
AlvarOrtega- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя AlvarOrtega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
2369 ккал
Жир: 69,78г | Белк: 92,64г | Углев: 329,81г.
Завтрак:
HSN Raw Beta-Alanina, Mercadona Pan Integral 100%, My Best Veggie Untable Vegetal Papaya y Curry, Hacendado Hummus, Alpro Yogur Soja Arándanos/Frutos Rojos, Alpro Leche de Almendras Original, Quaker Muesli Avena Crujiente.
Обед:
Brillante Arroz Integral para Microondas, Auchan Salteado de Verduras, Alpro Soya Yogur, Hacendado Alubias Rojas Cocidas.
Ужин:
Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino.
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Piña Natural Pelada , Pan de Espelta, Aguacate, Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlvarOrtega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю