Khokhter- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

91,2 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1723 ккал

Жир: 68,38г | Белк: 94,45г | Углев: 192,70г. Завтрак: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Капучино, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Булгур, Магуро Тунец Филе, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Ужин: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкуснотеево Творог 9%. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Сгущенка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю