sadancoskun- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1471 ккал

Жир: 89,05г | Белк: 106,32г | Углев: 72,63г. Завтрак: Ceviz, Trabzon Hurması, Avokado, Sek Gouda Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Zencefil, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Dondurma, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Mozzarella Peyniri, Bebek Ispanak, Pişmiş veya Izgara Balık. Перекус/Другое: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса