shemn- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя shemn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1116 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 43,57г | Углев: 112,79г. Завтрак: Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Wickbold Torrada Zero, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Обед: Oliveira Bala de Banana, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Camil Arroz Parbolizado, Menu + Leve Feijoada Light, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Wickbold Torrada Zero, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Integral, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Marilan Rosquinha de Chocolate . подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shemn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shemn- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

shemn-Изменение Веса