uganis- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

104,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

2710 ккал

Жир: 115,56г | Белк: 230,22г | Углев: 197,53г. Завтрак: Heidelbeeren, Banane, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Gekochtes Ei. Обед: Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Kaki, Pfanni Semmel Knödel , Aldi Schweinefilet. Ужин: Kaki, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Trader Joe's Paranusskerne, Walnüsse. Перекус/Другое: IronMaxx 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса