Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ania-aniula
Журнал
02 дек 19
ania-aniula- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя ania-aniula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1131 ккал
Жир: 52,14г | Белк: 61,75г | Углев: 104,37г.
Завтрак:
Szynka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Camembert, Chleb Żytni.
Ужин:
Biedronka Ale Jaja M, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Kupiec Ryż Basmati.
Перекус/Другое:
Turek Camembert Aksamitny, Chleb Żytni, Ogórek Kiszony, Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ania-aniula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю