zayıflayan75- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя zayıflayan75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

710 ккал

Жир: 19,89г | Белк: 29,77г | Углев: 102,77г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta. Обед: Salçalı Makarna, Taze Fasulye, Şehriye Çorbası, Yoğurt. Ужин: Şehriyeli Pilav, Taze Fasulye. Перекус/Другое: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık. подробнее ...

931 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Air Climber - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayıflayan75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayıflayan75- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

zayıflayan75-Изменение Веса