zeloic- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1915 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 97,70г | Углев: 196,40г. Завтрак: Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Kiwi, Gayelord Hauser Son d'avoine, la Fournée Dorée Coquille de Noël au Beurre Frais et à la Crème Fraîche, Carrefour Fromage Blanc 3%. Обед: Tarte aux Pommes, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf. Ужин: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Comté, Freshona Purée de Tomate Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Filet de Plie, Auchan Épinards en Branche, Coeur de Lion Camembert, Papillon Roquefort, Taureau Ailé Les 3 Riz. Перекус/Другое: Twix Twix, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса