lianesnkpop- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя lianesnkpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesei por curiosidade (nas mesmas condições da última pesagem que fiz) e não é que desceu? haha Ps: to na semana da TPM.

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1009 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 74,50г | Углев: 76,59г. Завтрак: Matte Leão Chá de Erva Doce, Ovo Cozido. Обед: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ovo, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Paulista Iogurte Natural, Morangos, Mamão Papaia, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 👏👏

01 дек 19 написано членом: @mdgv


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianesnkpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianesnkpop- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lianesnkpop-Изменение Веса