Faust01- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

2743 ккал

Жир: 140,76г | Белк: 117,13г | Углев: 199,82г. Завтрак: 나의 아침 샐러드, 치즈 빵, 비엔나, 크로와상. Обед: 마파두부, 깍두기, 계란후라이, 현미잡곡밥. Ужин: 감자 튀김, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Перекус/Другое: BSN 프로틴 크리스피 피넛 버터 크런치, 아메리카노, 곱창볶음, 카베르네 소비뇽 와인. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса