FABRICIOALME- Журнал, 25 фев 13

Параметры Пользователя FABRICIOALME | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2013

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2013:

1617 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 62,56г | Углев: 246,83г. Завтрак: Mamão, Café pré, Biscoito de Polvilho. Обед: Café pré, Cebola, Carne de porco, Brócolis, Arroz integral, Feijão, Salada. Ужин: Suco de morango, Talharim, Bananada zero. Перекус/Другое: Laranjas, Granola, Iogurte, Mamão, Margarina, Café pré, Pão, Gatorade, Café pré, Biscoito de polvilho. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FABRICIOALME-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FABRICIOALME- Журнал, 25 фев 13

Оставить свой Комментарий

FABRICIOALME-Изменение Веса