Jale64- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 79,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1978 ккал

Жир: 93,57г | Белк: 105,54г | Углев: 175,47г. Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt, Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Tam Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса