vze1n191- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя vze1n191 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

893 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 25,65г | Углев: 110,16г. Завтрак: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Panera Bread Everything Bagel, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Specialty's Spicy Thai Peanut Salad (Small), Eggplant Parmesan Casserole. Ужин: Margarine (Regular) , Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic. Перекус/Другое: Market Pantry Creamy Peanut Butter, Publix Elephant Ear. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 15,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vze1n191-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vze1n191- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

vze1n191-Изменение Веса