AleanLu- Журнал, 27 ноя 19

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1691 ккал

Жир: 86,71г | Белк: 77,18г | Углев: 147,70г. Ужин: 自助餐. Перекус/Другое: 清炒蝦仁, 玉米筍, 牛小排, 煎蛋. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса