t.loenko- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя t.loenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1295 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 99,81г | Углев: 108,90г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Черничный, Семья Миндаль Сушеный , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ирмень Кефир 2,5%, Maxler Протеин Pro Blend, Яйцо. Обед: Пышкин Дом Печенье Буренка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Ясо Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Пекинская Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.loenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.loenko- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

t.loenko-Изменение Веса