junkojunsui- Журнал, 24 фев 13

Параметры Пользователя junkojunsui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resumen 23/02/2013:

2117 cal en alimentos (aprox.)
1625 cal en ejercicios
492 cal netas (aprox.)
(200) gramos de peso

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2013:

1183 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 77,94г | Углев: 69,15г. Обед: Papas fritas, Carne de cerdo, Queso cremoso. Ужин: Queso cremoso, Papas fritas, Carne de cerdo, Lomo de cerdo, Lechuga, Mayonesa receta liviana, Zanahoria. Перекус/Другое: Yerba Mate, Leche descremada, Edulcorante, Café Instantáneo. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junkojunsui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junkojunsui- Журнал, 24 фев 13

Оставить свой Комментарий

junkojunsui-Изменение Веса