vze1n191- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя vze1n191 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

887 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 16,54г | Углев: 127,80г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. Ужин: Kraft Macaroni and Cheese with Cauliflower Pasta. Перекус/Другое: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 14,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vze1n191-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vze1n191- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

vze1n191-Изменение Веса