Donnananaa- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1564 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 90,69г | Углев: 177,39г. Завтрак: LeanFit Whey Protein, Cream of Wheat Instant Original. Обед: Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Tea (Brewed), Roti, Chicken Curry. Ужин: Pancake Syrup, Plain Crepe, Hellmann's Light Mayonnaise, Ketchup, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Перекус/Другое: Vodka. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса