Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innchantik
Журнал
24 ноя 19
Innchantik- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя Innchantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1533 ккал
Жир: 109,72г | Белк: 96,07г | Углев: 38,05г.
Завтрак:
Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Американо, Русское Молоко Молоко 1,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский.
Обед:
Петелинка Куриная Голень Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло.
Ужин:
Пружаны Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Листовой Салат, Индейка в Сметане, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Кето Кексы, Американо, Пружаны Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Чай.
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innchantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю