anishe- Журнал, 24 фев 13

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2013

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2013:

3354 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 132,48г | Углев: 224,99г. Завтрак: Zucker, Brotaufstrich, Marmelade, Frischkäse, Brötchen. Обед: Pingui, Frischkäse, Gouda, Penne, Spinat. Ужин: Türkische Pizza, Schokopudding und Sahne, Fettarme Milch, Sanform. Перекус/Другое: Honig, Butter, Hefezopf. подробнее ...

3042 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Плавание (Быстрое) - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 24 фев 13

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса